甘油三酯高能吃砂糖橘吗

通常情况下，甘油三酯高的患者可以适量食用砂糖橘。甘油三酯是人体内含量最多的脂类物质之一，在体内参与细胞膜结构组成和提供能量。如果血液中的甘油三酯水平升高，则会增加患冠心病、脑卒中等疾病的风险。而砂糖橘是一种常见的水果，含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质元素，适当进食后能够补充身体所需要的营养成分，并且不会导致体内的脂肪堆积过多的情况发生，也不会影响到病情恢复的效果，所以是可以吃的。在日常生活中要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食现象出现，同时也要减少油腻性食物摄入量比如肥肉、炸鸡等，以免加重胃肠道负担，不利于身体健康。另外还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量不要长时间熬夜或过度劳累，否则会影响到自身免疫力下降情况，甚至还会诱发其他并发症的发生。