大龄孕妇应注意什么

高龄孕妇分娩过程中要注意很多问题，具体如下：1、要注意补充能量，有些高龄孕妇身体素质比较差，因此在分娩的过程中要注意补充能量，这样才能够让自己顺利的分娩。2、在预产期快要到来的时候，最好不要让自己过于疲劳，也不要过度紧张，尽量不要经常外出，一定要注意休息，保证充足的睡眠，避免因为精神紧张或过度疲劳，而影响到自己的生产。3、在分娩之前可以适当的进行运动，可以增强自己的身体素质、提高身体抵抗力，预防各种疾病的出现，而且还能够为分娩积蓄更多的力量。4、需要注意饮食调理，避免吃辛辣、刺激的食物。