吃生花生是能补血吗
1人回答
提问时间：2024-07-15 08:16
医生回答
亢晓冬 主任医师
回答时间：2024-07-15 08:38
生花生米补气，花生是一种较为常见的食物，花生中所含不饱和脂肪酸，具备减低血脂的功能，可以增加冠状动脉粥样硬化性心脏病的病发危险，阻拦血栓形成。花生红衣也有养血、补气的功能。每日吃足量生花生(不要低于50克)，对养胃有一定好处。吃生花生时通常都是连着红衣一同吃。
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亢晓冬 主任医师
回答时间：2024-07-15 08:38
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