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孕妇可以吃生花生吗

1人回答

提问时间:2023-12-24 16:11

问题描述

孕妇可以吃生花生吗

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-12-24 16:58

生花生含有丰富的植物蛋白,不饱和脂肪酸,维生素c以及钙,可以促进胎儿神经系统的发育及骨骼的发育,而且生花生衣可以提升血小板的作用,如果孕妇孕期血小板减少,应坚持口服生花生衣,能够有助于血小板的升高。很多人喜欢吃花生米,花生很香,非常好吃。孕妇便秘严重怎么办饮食上注意多吃膳食纤维丰富的食物,不会被人体吸收,但能刺激肠道蠕动,起到改善便秘的效果。

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