腰椎间盘膨出能健身吗
1人回答
提问时间：2024-07-07 11:54
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2024-07-07 12:14
每天可以根据患者自己的能力进行锻炼，但是强度要逐渐的增加，一直增加到腰背部肌肉的能够承受的力量。练习的目的主要是增强腰背部肌肉的力量，增加腰椎的稳定性，预防腰椎间盘突出和膨出。
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提问时间：2024-07-07 11:54
武恩翠 主任技师
回答时间：2024-07-07 12:14
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