腰椎间盘膨出能健身吗

腰椎间盘突出是生活中常见的腰椎疾病之一，这种疾病发生以后，由于突出物刺激到了神经根而引发患者出现腰部的疼痛，下肢出现麻木、无力、放射性疼痛以及活动受到限制等症状的发生。出现腰椎间盘突出这种疾病以后，是否可以进行健身和目前的严重程度是成正比的。如果患者现在并不处于急性期，那么是可以进行健身的。但是在健身的时候一定要保证腰部的姿势正确与安全，避免因为不良的姿势使腰椎间盘突出的情况加重。而如果患者现在处于腰椎间盘突出的急性发作期，建议患者就不需要进行任何的锻炼，只需要严格的平卧硬板床休息就可以了。