晚上吃糖炒栗子发胖吗
1人回答
提问时间：2024-04-25 08:09
医生回答
郑志峰 副主任医师
回答时间：2024-04-25 08:47
对于减肥或肥胖的患者来说，吃少量栗子不会导致体重增加。吃栗子时，建议病人注意饮食方法。吃栗子时，他们应该试着在吃之前先炒一下。生吃营养价值低，容易出现胃胀、胃痛和胃部不适的症状。虽然熟食中的脂肪含量会增加一点，但适量食用不会引起体脂，这有利于营养的吸收。适度消费有益于身体健康，补充多种微量元素。患有肥胖症和体重减轻的病人坚持锻炼和合理饮食。
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提问时间：2024-04-25 08:09
郑志峰 副主任医师
回答时间：2024-04-25 08:47
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