晚上吃什么主食不会容易发胖
1人回答
提问时间：2023-10-28 08:44
医生回答
李峰 副主任医师
回答时间：2023-10-28 08:57
晚上一般吃玉米等主食不会容易发胖，通常要控制高热量以及高脂肪食物的摄入量。玉米属于粗粮的食物能够增加饱腹感，所以通常并不会导致身材发胖，但如果在平时有暴饮暴食的习惯，身材比较的肥胖，可以做吸脂手术减肥，能够吸出体内多余的脂肪，使身材变得更瘦更苗条。
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李峰 副主任医师
回答时间：2023-10-28 08:57
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