得了外痔应该怎么做

经常便秘严重的时候蹲在厕所一个小时，发现得了痔疮这种情况，最好到医院肛肠科就诊。痔疮是各种原因导致的肛门处的浅表静脉丛的静脉曲张而形成的，外痔是齿状线一下的痔核，一般情况下无不适的症状。如果有疼痛的感觉出现的话，考虑是平时的饮食及生活习惯不注意导致的，可以改善饮食，避免辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，高纤维饮食，防止大便干燥，不要久坐，久蹲等。可以温水坐浴，外用痔疮膏涂抹治疗。外疮小的话可以通过药物治疗，如果太厉害的话需要通过手术结扎切除治疗的，并且应该多吃些蔬菜帮助排便，软化大便。