手腕部的腱鞘炎,我建议热敷好,因为热敷可以促进局部的血液循环,有效的缓解疼痛和肿胀的现象。如果是冷敷,一般用的是闭合性的损伤,比如说出现肿胀,那么早期它会逐渐的形成肿胀,那么冷敷可以使血管收缩,减轻血肿,它有这个作用,而且能缓解疼痛,像手腕部的腱鞘炎,首先要明确部位,必要时我们可以进行手术治疗,它多数是由于环状韧带对肌腱形成卡压,导致肌腱通过的时候阻力大,那么越阻力大,它会产生恶性循环,那么对肌腱卡压的症状可能会加重,在手术切开的时候,可能会发现肌腱变成葫芦形,这个多见于中指和环指,那么它发病的几率会更高一些。那么我们如果保守治疗无效,或者是物理治疗效果也不好,可以寻求手术治疗。