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更年期会出现关节疼痛及全身无力吗

1人回答

提问时间:2024-05-27 00:44

问题描述

更年期会出现关节疼痛及全身无力吗

医生回答

王俊宏

王俊宏 主任医师

回答时间:2024-05-27 00:59

更年期会可能会出现关节疼痛,全身无力,因为处于更年期时,体内的雌激素水平会降低,会影响到钙质的吸收,容易引起骨质疏松症,就会出现关节疼痛、全身无力等症状。因此在更年期时应当注意钙质的补充,多食用含钙食物,多外出晒太阳,适当进行身体锻炼,保证充足睡眠,也要调整心态,不要存在过大的经济压力。在饮食上要清淡为主,不要饮酒吸烟,饮食要均衡。

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