掉发多少算正常

通常情况下，男性每天掉发70~100根左右，女性每天掉发50~60根左右算正常，具体情况因人而异。掉发属于一种正常的新陈代谢现象，通常与人体的新陈代谢有一定关系。正常情况下，男性每天掉发70~100根左右，女性每天掉发50~60根左右算正常。如果每天掉发超过100根，可能是由于脂溢性皮炎、斑秃等疾病引起的，患者可能会伴有头屑增多、头皮瘙痒等症状。如果每天掉发少于70根，可能是由于雄激素性秃发、毛囊炎等疾病引起的，患者可能会伴有头皮屑增多、头皮瘙痒等症状。建议患者及时就医，可以通过激素水平测定、皮肤镜检查等方式明确诊断。在日常生活中，患者需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免加重脱发的情况。同时，患者还可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于补充机体所需要的营养物质。