通常情况下,如果夫妻双方都存在地中海贫血的情况,则不建议生育。因为此时胎儿可能会出现严重的溶血性贫血,并且可能还会伴有黄疸、肝脾肿大等症状。地中海贫血是一种遗传性疾病,在临床上主要表现为小细胞低色素性的贫血症状,如面色苍白、头晕乏力等。而该疾病主要是由于珠蛋白基因突变所引起的,一般无法治愈,只能通过输注红细胞来维持正常的造血功能和生活状态。因此对于患有此疾病的患者来说,需要定期到医院进行检查并治疗。若夫妻一方为轻型的地中海贫血患者,另一方是正常人的话是可以生孩子的。但是需要注意的是在怀孕期间一定要做好产前筛查工作,避免胎儿出生后患上重型地中海贫血症。同时还要注意饮食健康,多吃一些富含铁元素的食物,比如猪肝、菠菜以及瘦肉等食物,能够补充身体所需要的营养物质,有利于身体健康。另外也要保持良好的心态,不要过度紧张或焦虑,以免影响病情恢复。