青少年狂躁抑郁症怎么办

青少年狂躁抑郁症可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。如果患者症状比较严重，建议及时到医院就诊。1.一般治疗：平时要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，可以多听一些舒缓的音乐，也可以适当运动，能够缓解不良情绪。2.心理治疗：如果是由于压力过大等原因引起的，可以在医生指导下通过认知行为疗法的方式进行治疗，可以帮助患者改变不合理的信念，从而达到治疗的目的。3.药物治疗：如果病情比较严重，出现了明显的不适症状，则需要遵医嘱服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗，能够起到抗抑郁的作用。除此之外，还可以通过物理治疗、中医治疗等方式来改善。在日常生活中要注意休息，保证足够的睡眠时间，同时还要注意合理饮食，多吃新鲜水果蔬菜以及高蛋白的食物，比如苹果、香蕉、牛奶等，有利于身体健康。