脊柱侧弯就是脊柱侧凸,不可自行矫正的脊柱侧凸是脊柱的部位出现了正常生理弯曲改变,一般不能通过自行调整,需要依靠外界的矫正方式才可以达到改善的效果,而且矫正的时间也比较长。脊柱侧凸在生活当中比较常见,原因比较多,病情比较复杂,可能是遗传因素,受到外伤、感染、肿瘤,轻度的脊柱侧凸一般可以矫正,但是要注意如果脊柱侧弯畸形比较严重,可能治疗效果不是特别明显,而且也会对身体造成明显的影响,可能需要通过支具矫正或者日常训练,严重的时候可能需要通过手术治疗才可以得到控制,需要到医院进行全方位检查。要注意做好个人的护理措施,在治疗期间保持良好的生活习惯,不要长时间熬夜,还要多吃一些含钙的食品,可以促进骨骼的发育。