产检胎儿怎么尽快翻身

产检时胎儿在宫腔内翻身，一般情况下是无法人为干预的。如果孕妇想要让胎儿尽快进行胎位检查，可以通过适当活动、改变体位等方式来促进胎儿的运动。1.适当活动：建议孕妇可以适当地走动，或者通过爬楼梯的方式来进行锻炼，在一定程度上能够刺激到胎儿，从而促使胎儿进行翻身的动作。2.改变体位：当孕妇处于平躺的状态下，可以在医生指导下采取左侧卧位，并且将枕头垫高，也可以采取右侧卧位并抬高臀部的方式，能够在一定程度上帮助胎儿进行翻身动作。除此之外，还可以通过听音乐、散步等方法来改善。若期间出现不适症状或异常情况，还需及时就医诊治，以免延误病情。