产检时如何让胎儿翻身

一般情况下，没有产检时如何让胎儿翻身的说法。如果孕妇想要在孕晚期进行胎位检查，可以通过适当运动、改变体位等方式帮助胎儿转为头位。一、适当运动1.散步：建议孕妇可以每天坚持适当的散步，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够促进胎儿的活动，从而达到胎位纠正的目的。2.爬楼梯：也可以通过爬楼梯的方式进行改善，但是要避免做剧烈运动，也要避免过度劳累。二、改变体位如果孕妇已经到了怀孕30周左右的时间，并且出现了臀先露的情况，则可以在医生的指导下采取膝胸卧位的方式进行矫正，此时通常是可以起到一定的作用的。除此之外，还可以通过听音乐、游泳等方法来辅助调整胎位。若出现其他不适症状或情况加重，应及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。