乳腺增生是怎么回事要紧吗

乳腺增生是指女性乳房内的腺体组织出现异常增生，属于一种常见的良性病变。是否严重需要根据病情来判断。1、不严重：如果患者症状较轻，并且没有明显不适感，则一般不会对身体造成太大影响，也不算太严重的情况。建议定期到医院进行复查即可；2、比较严重：若患者的疼痛程度较为剧烈或伴随其他不良反应时，则可能提示存在一定的风险性，此时则相对比较严重了。需及时就医治疗，在医生指导下服用药物缓解如乳癖消片等，必要时可采取手术切除的方式来进行改善和控制。在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过于激动或者紧张焦虑，以免加重病情的发展。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。饮食上可以多吃一些优质蛋白类的食物以及新鲜水果蔬菜，能够补充体内所需的营养物质，增强自身免疫力及抵抗力。