慢性焦虑症怎么能治好

慢性焦虑症一般指慢性焦虑障碍。通常情况下，慢性焦虑障碍可以通过心理治疗、药物治疗等方式进行治疗。1.心理治疗：如果患者病情比较轻微，并没有出现明显的不适症状，可以及时到正规医院的心理科，在医生的指导下通过认知行为疗法的方式进行治疗，能够使疾病得到改善。同时还可以配合放松训练的方式进行辅助治疗，也可以适当听舒缓心情的音乐进行缓解。2.药物治疗：如果患者的病情比较严重，已经影响正常的生活和工作，则需要在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、劳拉西泮片等药物进行治疗，能够起到抗焦虑的作用。另外，还需要遵医嘱服用地西泮片、阿普唑仑片等镇静类药物进行治疗。除此之外，建议患者平时要保持良好的心态，避免过度紧张，也要避免给自己施加过大的压力。如有不适，应及时就医。