减肥天天吃鸡胸肉吗
1人回答
提问时间：2023-10-26 06:47
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-26 07:43
减肥可以吃鸡胸脯肉，鸡胸肉热量比较低，蛋白质含量较高。鸡胸的摄入会让人产生饱腹感，不容易饿，减少其他食物的摄入，所以总摄入热量就会相对减少，对减脂有用。但是天天吃也要配合着蔬菜水果吃。
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提问时间：2023-10-26 06:47
武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-26 07:43
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