为什么减肥要吃鸡胸肉
1人回答
提问时间：2023-10-19 10:19
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-19 11:08
减肥的时候需要严格的控制饮食，各种垃圾食品、油腻食品、能量含量高的食品以及零食等东西都是不能吃的，但是减肥也并不是所有的东西都不吃，正常一个人的生理需要量还是需要摄入的，比如说蛋白质以及碳水化合物等等，鸡胸肉属于蛋白质含量比较高，但是油脂含量比较少，总体能量比较低的食物，所以说在减肥的时候，所以服用鸡胸肉。
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提问时间：2023-10-19 10:19
武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-19 11:08
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