宫寒是中医的说法,是指女性子宫寒冷。孕妇宫寒对胎儿的影响主要体现在流产、早产、胎停育等方面。1、流产:如果孕妇在怀孕期间出现宫寒的情况,可能会导致子宫内膜变薄,从而影响受精卵着床,甚至还会引起先兆流产或自然流产等情况;2、早产:由于子宫温度较低,会影响胚胎的生长发育,从而增加早产的风险;3、胎停育:若孕妇宫寒比较严重,会导致子宫内膜过薄,不利于受精卵着床和发育,从而增加胎停育的风险。孕妇宫寒还可能会影响胎儿的生长发育。在怀孕期间孕妇应注意保暖,避免受凉。同时还要注意饮食健康,可以适当吃一些温热性的食物,比如大枣、桂圆等。另外,孕妇还可以适当进行体育锻炼,如散步、瑜伽等,有助于增强体质。