抽脂一个月了能吃啥
1人回答
提问时间：2023-10-26 08:59
医生回答
郑志峰 副主任医师
回答时间：2023-10-26 09:18
抽脂一个月了可以多吃一些蔬菜水果，或者是蛋白质比较多的食物。蔬菜水果一般可以选择西红柿以及黄瓜，也可以吃苹果，蛋白质比较多的食物，包括鸡蛋，牛奶或者是牛肉。这些食物的营养成分一般是比较多的，能够补充营养，从而促进身体恢复，而且当中的脂肪或者是热量含量也会相对比较低，能够预防肥胖，最好不要吃刺激性的食物。恢复期间要注意多休息，不要有剧烈的运动，而且还需要穿塑身衣。
