有腰椎间盘突出应该怎样减肥
1人回答
提问时间：2023-10-23 10:32
医生回答
亢晓冬 主任医师
回答时间：2023-10-23 10:46
如果患有腰椎间盘突出，那么就说明腰椎的骨头已经出现了变形，所以在平时进行减肥的时候不能做剧烈的运动，注意要保护腰部。若想要减肥，那么可以通过平时的饮食习惯来进行控制，少吃淀粉以及面食、多吃粗粮以及各种水果蔬菜等，这样不仅能够起到减肥的作用，而且对腰部的伤害也是比较小的。
1人回答
提问时间：2023-10-23 10:32
亢晓冬 主任医师
回答时间：2023-10-23 10:46
全国三甲医生在线答疑
立即咨询