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孕妇能吃小南瓜吗?

1人回答

提问时间:2023-10-30 09:06

问题描述

孕妇能吃小南瓜吗?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-30 09:56

孕妇可以食用适量的小南瓜。小南瓜是一种营养丰富的食材,富含维生素A、维生素C、纤维和矿物质等营养成分。它有助于增强免疫力、促进消化和维持健康。然而,孕妇应确保小南瓜煮熟煮烂,以便更好地消化和吸收其中的营养。

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