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孕妇能吃南瓜吗?

1人回答

提问时间:2023-12-23 14:50

问题描述

孕妇能吃南瓜吗?

医生回答

林丽丽

林丽丽 副主任医师

回答时间:2023-12-23 15:28

孕妇是可以吃南瓜的,因为南瓜含有维生素和蛋白质,属于温性蔬菜,里面含有粗纤维,含糖量比较少,对于孕妇来说,是非常好的蔬菜,而且营养也比较丰富,对胎儿也有一定的益处。孕妇在怀孕期间要禁止吃辛辣刺激性食物及生冷食物,同时也要注意休息,避免过度劳累及剧烈运动,前3个月尽量避免干重活累活,以免出现先兆流产现象。

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