复禾问答 饮食保健

孕期橙子吃多了会怎样?

1人回答

提问时间:2024-03-26 16:47

问题描述

怀孕四个多月了,平时为了宝宝也挺注意饮食和补充营养的,我想问一下孕期橙子吃多了会怎样?

医生回答

夏长军

夏长军 主任医师

回答时间:2024-03-15 06:27

怀孕四个多月后,胎儿的生长发育开始加速,这是最需要各种营养素如各种维生素、矿物质和微量元素的时候。如果孕期少吃少喝,孕妇的营养素摄入就不能达到要求,导致营养不良,使孕妇本身身体受到损害及胎儿生长发育迟缓,橙子是富含维生素C的水果,可以在怀孕期间食用。每天吃1~2片,没关系。吃得太多不会造成不良影响。怀孕期间不能吃的水果,如龙眼和山楂,很容易导致流产。要适量补充更多的维生素、矿物质成分、微量元素和氨基酸等营养成分,使其宝宝在腹中能够身体骨骼、智力等得到全面的发展。

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