早泄的调理方法

早泄调理的方法：要经常锻炼，少喝酒抽烟，多吃点补肾的食物，还有调理期间少进行房事。一般来说，早泄调理只能起表面作用，最好是去医院去看看。长期考虑，锻炼身体，除非是病理原因。还有2个简便的办法，嘿咻前把牙膏稍微用水稀释一下，抹在沟冠处，感觉明显的冰凉的感觉了用温水洗掉，反复两三次，那里的敏感度就降低了，能有点效果。还有就是嘿咻的时候让自己分心，比如一边嘿咻一边脑子里做算数题，分散自己注意力。