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孕妇如何吃西柚最佳?

1人回答

提问时间:2024-03-18 16:31

问题描述

孕妇如何吃西柚最佳?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-03-27 15:26

富含天然维生素和可溶性纤维素。孕妇吃西柚能够把西柚用温小水泡一下下在吃,但最好不要吃的过多,留意营养成分的平衡。西柚富含天然的维生素以及可溶性纤维素,营养丰富,孕妇是可以适当的服用,一般的西柚都可以生吃,只要剥皮吃里面的果肉就可以,也可以配合炸成汁,加上糖或蜂蜜,那样味道会更鲜美,孕妇要根据自己的口味选择适合自己吃西柚的方法,只要愿吃,怎么吃是都可以的。

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