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月经期宫寒怎么调理?

1人回答

提问时间:2024-03-15 12:33

问题描述

每次我来月经,量都很少。我去看中医,说是宫寒,我想知道如何调节月经期间的宫寒。

医生回答

李芸

李芸 主任医师

回答时间:2024-04-02 07:23

月经宫寒冷的人在日常生活过程中应特别注意的,应注意腹部的温暖,特别是在寒冷的冬天,在饮食中要避免吃生冷食品,少吃卷心菜、萝卜、绿茶等冷食,多吃暖性食品,如羊肉、狗肉、韭菜、核桃等龙眼、枣、花生等,可以喝一些红糖水来暖宫。

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