月经期能不能吃水萝卜
1人回答
提问时间：2024-03-13 13:20
医生回答
刘磊 副主任医师
回答时间：2024-04-04 09:00
月经期间是可以吃萝卜的，但是萝卜属于寒性食物，吃萝卜要适量，如果过多的服用，可能会导致痛经的。另外，女性在经期需要注意增加饮食营养，保证营养均衡，建议女性在经期适当的多补充一些优质蛋白质，像是多吃一些肉类，蛋类等。吃萝卜能够调节身体的新陈代谢，改善皮肤的粗糙，萝卜中膳食纤维能够加快肠道的蠕动，缓解便秘，而且能够排除体内的毒素。
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刘磊 副主任医师
回答时间：2024-04-04 09:00
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