心火旺要注意什么

对于出现心火旺的患者，首先要注意的是保持愉悦的心情，不要着急，因为如果经常性的发脾气，是会加重心火旺的。饮食上最好也不要吃一些辣椒，或者是一些过于油腻类的食物，而且也要注意保持充足的睡眠，不要过度的劳累，这样才能够有效地帮助调理，最好也不要喝一些寒凉类的水，或者是吃一些冰镇的饮料等等，因为这些事会容易加重病情的。首先一定要多加注意的就是不要在平时吹一些空调，或者直吹风扇，保持室内的通风。