在日常生活中要对胸部进行按摩,可以疏通局部的乳腺管,增加腺体细胞代谢功能,促进腺体生长,也可以吃一些植物雌激素比较丰富的食物,比如豆腐、豆浆等豆制品,也可以通过丰胸手术的方法,使胸部尽快变大,主要包括自体脂肪填充和假体填充。让乳房迅速增大现在主要有两种办法:自体脂肪移植:这种方法对于部分女性效果比较好,但对于大多数人可能不太理想,首先自体脂肪移植需要很大量的脂肪,一般比较瘦的女性身上没有这么多脂肪,无法完成,比如要移植三次而没有这么多脂肪,手术就达不到效果。最快速的使胸部增大的方法就是做丰胸手术,丰胸手术有很多种,根据自己的身体情况和需求,听从专业医生的指导来进行手术。