肛门长了肉球很痛可能是肛瘘、外痔、毛囊炎等原因引起。1、肛瘘:由于肛瘘局部可形成慢性炎症,刺激患者出现局部丘疹、流脓、压痛,应行切开、切除、根治术。2、外痔:可导致肛门内长肉丸伴疼痛、便血等表现,常由便秘、大便干燥等诱发。可通过口服痔速宁片、外用痔疮膏、结合血栓外痔剥离等手术方法治疗。3、毛囊炎:由于单个毛囊发炎,可表现为局部丘疹,并伴有疼痛等症状,可以在医生的指导下用红霉素软膏、鱼脂膏和口服阿莫西林胶囊等抗菌药物治疗。建议患者可以适当给予高碳水化合物、低脂和含有适量优质蛋白质的饮食,也可以适当补充维生素。