腰椎间盘突出能否回去

腰椎间盘突出可以通过保守治疗或手术治疗得到缓解或恢复，具体方法包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整。腰椎间盘突出是由于椎间盘退变、外力损伤或长期不良姿势导致纤维环破裂，髓核突出压迫神经根或脊髓，引起疼痛和功能障碍。药物治疗常用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，以及肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松，帮助缓解疼痛和炎症。物理治疗如牵引、推拿、针灸可改善局部血液循环，减轻神经压迫。生活方式调整包括避免久坐、保持正确坐姿、加强腰背肌锻炼如平板支撑、桥式运动。手术治疗适用于保守治疗无效或症状严重的患者，常见术式有椎间盘切除术、椎间融合术、人工椎间盘置换术。术后需严格遵医嘱进行康复训练，逐步恢复腰部功能。腰椎间盘突出的恢复需要综合治疗和长期坚持，患者应积极配合调整生活习惯，预防复发。