去除老年斑的好方法

老年斑形成的机理和原因，主要是因为外界环境的刺激导致皮肤细胞里面受到一些损伤，从而出现老年斑的现象。去除老年斑的方法有:用姜和蜂蜜，蜂蜜的营养非常多，在护肤方面有很大作用。生姜能有效预防色素沉着蜂蜜少许白醋调匀敷脸一个月就可祛斑。黄瓜粥，黄瓜是我们经常食用的一种食物，它含有很多维生素，可以消斑美白，很适合用来治疗老人斑。如果同时内服生三七粉，效果会更好。饮食上不要吃辛辣生冷太硬的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，注意休息，不要熬夜，避免劳累。