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跑步后头疼怎么办?

1人回答

提问时间:2024-11-04 20:45

问题描述

跑步后头疼怎么办?

医生回答

王燕

王燕 主任医师

回答时间:2024-11-04 20:58

考量你是由于长时间不活动,突然活动使大脑缺氧而致使的头晕。建议平常不要总是忙着工作,也要学会调理守护自己的身体。适当的活动,增加身体的抵抗力,增强身体素质。长时间不活动后。不要几下运动过度,以免再次发生昏倒或者肌肉酸痛的情况。

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