左手麻木酸痛是怎么回事

左手麻木酸痛可能与颈椎病、腕管综合征、周围神经病变等因素有关。

颈椎病是导致左手麻木酸痛的常见原因，多因长期低头或颈部劳损导致神经受压，常伴随颈部僵硬、头晕等症状。腕管综合征由腕部正中神经受压引起，多见于频繁使用手腕的人群，表现为手指麻木、握力下降。周围神经病变可能与糖尿病、维生素缺乏等有关，症状呈对称性分布，可伴随刺痛感。生理性因素如睡姿不当或局部受压也可引发短暂麻木，调整姿势后多可缓解。

建议避免长时间保持固定姿势，适当活动颈部和手腕，若症状持续或加重需及时就医排查病因。