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二氧化碳气泡水的功效与作用有哪些

1人回答

提问时间:2023-12-02 08:13

问题描述

二氧化碳气泡水的功效与作用有哪些

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-12-02 08:28

二氧化碳气泡水的功效与作用有补充营养、促进消化、增强食欲、增强饱腹感、缓解便秘等,平时要避免过量饮用二氧化碳气泡水,以免增加胃肠道负担。1、补充营养:二氧化碳气泡水里含有一些矿物质、维生素,在饮用后可为身体补充所需的营养物质,还能促进体内新陈代谢。2、促进消化:其含有丰富的二氧化碳,可帮助胃酸分泌,帮助食物的消化和吸收。3、增强食欲:里面含丰富的柠檬酸,这种物质可促进食欲,改善食欲不振的症状。4、增强饱腹感:二氧化碳气泡水里含有的二氧化碳,可帮助身体产生饱腹感,有利于减肥。5、缓解便秘:二氧化碳气泡水中水分含量较高,能帮助增强身体新陈代谢,促进胃肠道蠕动,缓解便秘症状。在饮用二氧化碳气泡水时要适量,避免一次性饮用过多。若饮用后身体有不适症状,要及时到医院就诊。

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