老年高血压的注意事项

老年人患高血压是比较常见的情况，需要注意的有以下几点：1.保持正常体重，避免超重和肥胖。2.控制摄入钠盐的数量，减少食盐的摄入。3.多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素。4.避免暴饮暴食，饮食要规律，不能吃过量。5.每天适量饮水，不要过量饮酒和咖啡等含咖啡因的饮料。6.要保证充足的睡眠时间，睡眠质量要好。7.保持适度的身体活动，按医生建议进行锻炼。8.严格按照医生开的药品剂量和频率服用，不可自行增减药量和改变用药方式。9.定期复查血压和病情，如有变化及时就医处理。以上是老年高血压患者需要注意的几个方面，建议您婆婆积极遵守，并定期去医院进行检查和治疗，以保持身体健康。