喉咙不舒服、大腿经常抽筋可能是由于饮食不当引起的。还可能与缺钙有关。1、饮食不当:如果患者在日常生活中不注意个人卫生,导致细菌感染咽喉部位,则可能会出现上述症状,并伴有咽痛等症状。建议患者平时要注意口腔清洁和卫生,在饭后可以用温水漱口或刷牙来缓解不适的症状。同时也可以遵医嘱使用复方硼砂含漱液等药物进行治疗。2、缺钙:若身体内缺乏钙元素时会导致肌肉兴奋性增高,从而引起肌肉痉挛的情况发生,所以会出现上述情况并伴随腿疼的现象。此时可以适当吃一些富含钙的食物来进行改善,比如牛奶或者虾皮等食物,必要时还可以在医生指导下服用碳酸钙D3咀嚼片以及葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行补钙治疗。除此之外,还有可能是甲状腺功能亢进症等原因造成的,需要及时到医院完善检查并对因治疗。