阴道膨出是否严重需要根据具体情况而定。如果是轻度的阴道膨出,一般不算太严重;如果病情比较严重,则属于比较严重的现象。1.不严重:阴道膨出是指女性盆底肌肉和筋膜的结构受到损伤或退化,导致阴道壁向阴道外突出的一种疾病。常见于经产妇、绝经后妇女等人群。症状较轻时,患者可能仅表现为轻微的下坠感或者腰酸背痛等症状,并没有明显的不适表现。这种情况通常不算太严重,可以通过适当的锻炼来改善症状,如凯格尔运动、提肛运动等。2.严重:但如果患者的病情比较严重,出现了尿失禁、排便困难、性生活疼痛等情况,则属于比较严重的情况。建议及时就医,在医生指导下进行手术治疗,如阴道封闭术、阴道网片置入术等。在日常生活中,患者要注意休息,避免过度劳累,同时也要注意饮食健康,多吃一些营养物质丰富的食物,少吃辛辣刺激油腻的食物。如有不适,应及时前往医院就诊。