祛湿用红豆还是赤小豆
1人回答
提问时间：2023-10-24 15:28
医生回答
于秀梅 副主任医师
回答时间：2023-10-24 16:23
祛湿最好选择用红豆，可以做红豆薏米粥，可以起到清热利湿的作用，也可以起到调理脾胃的效果。平时有时间的时候适当的到户外参加一些有氧运动，增加身体的抵抗力，晚上睡觉之前也可以泡一个热水澡，尽量不要长期处于阴暗潮湿的环境，多注意休息，保持充足的睡眠。
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提问时间：2023-10-24 15:28
于秀梅 副主任医师
回答时间：2023-10-24 16:23
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