石斛可以降血压吗

1人回答

提问时间：2023-10-31 07:26

问题描述

我是一个高血压患者，就最近才发现的高血压，我听说吃石斛对高血压有好处，石斛可以降血压吗?

医生回答

王青主任医师

回答时间：2023-10-31 07:48

石斛中含有丰富的营养，石斛有降血压的功效，高血压尽量用食疗的方式，多吃一些富含营养易消化清淡的食物，要注意平时避免熬夜，不抽烟喝酒，多参加体育锻炼，提高身体素质和血液循环，不要吃垃圾食品，保持健康的生活状态，高血压是可以抑制的。

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