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小孩便秘吃什么有用呢?

1人回答

提问时间:2023-10-25 11:38

问题描述

小孩便秘吃什么有用呢?

医生回答

王燕

王燕 主任医师

回答时间:2023-10-25 12:35

增加膳食纤维的摄入是预防便秘的最佳方法。高纤维的蔬菜、水果和粗粮可以促进肠道蠕动,增加粪便体积,缓解便秘。医生建议可以给小孩多吃芹菜、韭菜、萝卜、香蕉、火龙果等食物。

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