复禾问答 心血管内科

怎样可以预防高血压

1人回答

提问时间:2023-10-26 11:29

问题描述

我哥哥患有高血压,天天吃药治疗,我担心我也会有高血压,怎样可以预防高血压?

医生回答

王燕

王燕 主任医师

回答时间:2023-10-26 12:23

预防高血压需要注意劳逸结合,平时注意合理饮食,也可以通过药物治疗,平时适量运动,注意周围环境气候。夏天避免中午艳阳高照的时间。冬天要注意保暖防中风。运动中不可立即停止,要遵守运动程序的步骤。

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