如何预防孕期高血压

1、在孕早期，要留意定期检查，当然最重要的是测定血压，尿蛋白和体重，容易早发觉，这个时候可以通过许多方法来稳定。2、异常情况及时稳定，如果准妈妈发现自己贫血，及时补铁;如果发觉下肢浮肿，多留意歇息，伴发推拿。这样不仅可以稳定现有的症状，而且可以防止更严重的并发症。3、如果怀上期间有过高血压的孕妈妈，多留意随时仔细检查身体状况，可以说是医生的重点监测数据对象。需要声明注意多吃水果蔬菜，都休息，避免久坐，多运动，避免着凉。