月经提前是气虚还是血虚

女性经期提前是因为气虚导致的。脾其实在我们的体内是起到管理血的作用的，脾气弱之后被管理的血就会趁机兴风作浪，所以就会出现月经提前的情况。一般来说饮食不规律和劳累过度的人是特别容易伤脾气的，女性也就特别容易出现月经提前的现象。月经提前是气虚还是血虚，其实月经提前还有可能是因为血热引起的。主要是因为血热之后就出现流速加快，从而导致月经比正常的时间提前。体阳气盛或过量使用辛辣食物和补品就会出现血热的现象，情绪抑郁和久病失血较多的人也是容易血热的。在知道月经提前是气虚还是血虚的答案之后，我们在来看看因为气虚导致的月经提前应该要怎么办。首先气虚的人要平常要特别注意季节和气候性的变化，冬天的时候要特别做好防寒保暖的措施。其次气虚患者也要多坚持做散步、慢跑、太极拳等轻度运动，要尽量的避免过度疲劳和过度思虑以及长时间看电脑电视。