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孕妇能吃墨鱼吗

1人回答

提问时间:2023-12-17 05:57

问题描述

我刚刚怀孕,非常注意各方面的营养,但是除了正常的水果和蔬菜之外我还特别喜欢是墨鱼,想咨询一下孕妇能不能吃墨鱼?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-12-17 06:50

是可以适量的吃墨鱼的,因为墨鱼的营养成分主要是蛋白质、脂肪、矿物质等,能够为孕妇提供足够的营养物质。此外墨鱼也有一定程度的安胎利产作用。随着怀孕周期的增长,孕妇更应该补充营养去给胎儿营造一个好的生长发育条件。

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孕妇可以吃墨鱼,这是一种海鲜。它富含营养物质,主要是蛋白质,非常有利于孕妇吸收营养。但是如果孕妇对海鲜过敏,尽量不要吃。

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