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孕妇可以吃墨鱼吗?

1人回答

提问时间:2024-03-17 10:22

问题描述

孕妇可以吃墨鱼吗?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-03-28 13:46

孕妇可以吃墨鱼。墨鱼不仅口感酥脆爽口,而且蛋白质含量高,营养价值和药用价值高。墨鱼肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A和B、钙、磷、铁等人体必需物质。是高蛋白低脂肪的滋补食品。孕妇食用墨鱼,既能滋补肝肾,养血滋阴,又能安胎,利于生产。

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